Vardagsmotion

Det är lätt att glömma bort den delen av träningen som vi gör i vårat dagliga liv. Träningen som kan bestå av att ta trappen, promenaden eller cykeln i stället för bilen. Räknar man ihop alla dessa saker som man inte tänka på som fysik aktivitet så blir det ett bra "pass".

Elin Burman
Lev livet i dag för i morgon kan det vara för sent.
Alltid sakna aldrig glömma.


Gillar

Kommentarer