Promenadutmaning 2021

Med start i dag så är vi med i en promenadutmaning som gänget bakom osvagt.se har dragit i gång. Sist det var promenadutmaning var jag höggravid med twinsen och kunde knappt röra mig så då va jag inte direkt i form för att gå längre än till köket i princip. Men nu har jag verkligen inga ursäkter. Både jag och twinsen mår som bäst utav daglig frisk luft och 30min kan man alltid hitta någon gång under dagen. Hösten är ju dessutom en sådan härlig promenad årstid.

Det är faktiskt inte så svårt att hitta 30min/dag. Att lägga 30min på något som faktiskt på sikt kan ge en ett längre och friskare liv är ingen stor uppoffring.

"Det finns inga dåliga väder bara dåliga kläder"

Jag är riktigt taggad på att se om jag kan hålla i det här sett över en hel månad. Det är lite av den största utmaningen för mig att få det att bli en del av vardagen och inte falla ur rutinen och bli bekväm om vädret skulle va sämre.

Fördelen jag har är ju att jag har tjejerna som alltid bör få komma ut en gång om dagen. Det är min största morot och motivation.


Så kolla i osvag.se gänget och anta utmaningen!



Elin Burman
Lev livet i dag för i morgon kan det vara för sent.
Alltid sakna aldrig glömma.


Gillar

Kommentarer