Juni månads träningsutvärdering

21 loggad pass
fördelat på 16 träningsdagar
Snitt/vecka : 5,25 Pass
tog en 2 dagar vila då jag var borta över midsommar.
Sen var jag sjukt i början av månaden också.


Den här sommaren har jag till skillnad från förra inget mål i antal pass, blev så sjukt stort träningsfokus i mitt liv då. Det är det väl även nu men känns bättre att försöka hålla en högre kvalité i träningen.

Först i dag insåg jag att jag även kan logga konditionsdelen av min träning i appen. Inte haft så stort fokus på det i än så länge i vilket fall men ska öka den delen till kommande månad.

Elin Burman
Lev livet i dag för i morgon kan det vara för sent.
Alltid sakna aldrig glömma.


Gillar

Kommentarer