förbättrat min sömn

Jag har väldigt länge haft problem med att somna i tid. Och nu när jag är gravid kan jag ju inte använda mig utav läkemedel för att få hjälp att sova. Jag kom då på att jag skulle testa detta med avslappningsövningar.

Sagt och gjort så började jag söka lite på Youtube och hittade det här klippet. Det har verkligen hjälp mig med att somna lugnare och att vakna upp piggare. Så häftigt att det fungerar mycket bättre än det flesta sömntabletterna gjort på mig.

Kommer verkligen fortsätta med detta.

Elin Burman
Lev livet i dag för i morgon kan det vara för sent.
Alltid sakna aldrig glömma.


Gillar

Kommentarer