En lågenergi dag

Så här har jag tillbringat dagen fram till nu. Efter gårdagens fotbollsdrama som jag såg nere på stan med en polare är jag helt slut. Såg en del av Englands match med men gav upp efter 30 min då jag var så sjukt trött. I dag blir det ett lite llättare cardo på gymmet då kroppen verkligen är helt slut på energi.

När kroppen är trött så sätts den mentala delen av träningen på prov. Då handlar det bara om hur mycket man pallar mentalt och att hitta alternativa vägar. För jag anser att alla träningspass som blir gjorda är bättre än dem man ställer in helt. Vist är det sur då det inte blir som man tänkt sig i planeringen men det gäller bara att lägga om och köra på.

Elin Burman
Lev livet i dag för i morgon kan det vara för sent.
Alltid sakna aldrig glömma.


Gillar

Kommentarer

Viktor Högnäs,
Ta väl hand om dig hörru!
www.nouw.com/viktorhognas