I bland får man

Inne i första veckan på mitt träningsprogram. I dag stod bröst och Biceps på Schemat. Denna vecka är det rätt lätta vikter med fler reps som gäller. Bara för att komma in i det och fin justera övningarna osv. Fått en väldigt bra känsla än så länge den här veckan. Just i dag blev det ett lite lyxigare efter tränings snacks. en halv kexchoklad och en Barebells shake. Behövs i bland för att höja motivationen.

Nu är det även dags att försöka dra ner på sötsakerna och äta mer rent. Fixa matlådor står på schemat antingen i dag eller i morgon. Ska man få några bra resultat i träningen så behöver kosten också hänga med.

Elin Burman
Lev livet i dag för i morgon kan det vara för sent.
Alltid sakna aldrig glömma.


Gillar

Kommentarer