maj 2017 | elinburman
  • Magazine
  • Bloggar
    • Nya bloggar
      • Design & inredning
      • Foto
      • Föräldraskap
      • Mode
      • Träning & hälsa
    • Topplistor
    • Foto
    • Föräldraskap
    • Mode
    • Träning & hälsa
  • Fler
    • Design & inredning
  • Topplistor
  • Skapa blogg
Gå till ,[object Object]
    • Profile
    • Categories
      • 365dagarutmaningen
      • Allmänt
      • Bild
      • Elin testar
      • Livet med barn
      • Mina åsikter
      • Nostalgi
      • Okategoriserade
      • Projket superkaft
      • Tips och trix
      • Träningsdagbok
      • Vardag
      • Vill ha
      • flum flum
      • funderingar
      • videor
    • Archive
      • september 2021
      • augusti 2021
      • juli 2021
      • juni 2021
      • maj 2021
      • april 2021
      • mars 2021
      • februari 2021
      • januari 2021
      • december 2020
      • november 2020
      • oktober 2020
      • september 2020
      • augusti 2020
      • juli 2020
      • juni 2020
      • maj 2020
      • april 2020
      • mars 2020
      • februari 2020
      • januari 2020
      • december 2019
      • november 2019
      • oktober 2019
      • september 2019
      • augusti 2019
      • juli 2019
      • juni 2019
      • maj 2019
      • april 2019
      • mars 2019
      • februari 2019
      • januari 2019
      • december 2018
      • november 2018
      • oktober 2018
      • september 2018
      • augusti 2018
      • juli 2018
      • juni 2018
      • maj 2018
      • april 2018
      • mars 2018
      • februari 2018
      • januari 2018
      • december 2017
      • november 2017
      • oktober 2017
      • september 2017
      • augusti 2017
      • juli 2017
      • juni 2017
      • maj 2017
      • april 2017
      • mars 2017
      • februari 2017
      • januari 2017
      • december 2016
      • november 2016
      • oktober 2016
      • september 2016
      • augusti 2016
      • juli 2016
      • juni 2016
      • maj 2016
      • april 2016
      • mars 2016
      • februari 2016
      • januari 2016
      • december 2015
      • november 2015
      • oktober 2015
      • september 2015
      • augusti 2015
      • juli 2015
      • juni 2015
      • maj 2015
      • april 2015
      • mars 2015
      • februari 2015
      • januari 2015
      • december 2014
      • november 2014
      • oktober 2014
      • september 2014
      • augusti 2014
      • juli 2014
      • juni 2014
      • maj 2014
      • april 2014
      • mars 2014
      • februari 2014
      • januari 2014
      • december 2013
      • november 2013
      • oktober 2013
      • september 2013
      • augusti 2013
      • mars 2011
      • februari 2011
      • januari 2011
      • december 2010
      • november 2010

      Elin 30år gammal bor ensam med mina tvillingar i en nyrenoverad lägenhet i Umeå. En stad som jag relativt nyligen återvänt till efter 7,5år i Stockholm. I den här bloggen får ni följa mig och mina tvillingar Emilia och Tindra på våra äventyr och i våran vardag. Det bjuds på mycket skratt med en blandning av mer allvar. Så som livet är helt enkelt.

      Arkiv

      • september 2021
      • augusti 2021
      • juli 2021
      • juni 2021
      • maj 2021
      • april 2021

      Instagram @burman91

      Instagram burman91Instagram burman91Instagram burman91Instagram burman91Instagram burman91Instagram burman91Instagram burman91Instagram burman91Instagram burman91Instagram burman91
      elinburman
      elinburman
      Elin Burman
      • Nouw

      Kategorier

      • 365dagarutmaningen
      • Allmänt
      • Bild
      • Elin testar
      • Livet med barn
      • Mina åsikter
      • Nostalgi
      • Okategoriserade
      • Projket superkaft
      • Tips och trix
      • Träningsdagbok
      • Vardag
      • Vill ha
      • flum flum
      • funderingar
      • videor

      Youtube Elin Burman

      • vardagsvlogg 9 Fixar garderoberna och går på Innebandy

      Man vet inte vad man har förens det gått förlorat

      lördag 27 maj 2017, 01:32

      Ligger i sängen och borde egentligen sova för länge sen. Men började fundera över en sak som jag funderar på lite nu och då. Det här med kärlek. Det kan ju liksom vara något av det bästa man som människa kan ge en annan människa. Tryggheten som det för med sig är något helt otroligt obeskrivligt. Att få vara the one för något.

      Jag saknar det så in i bomben. Att bara ha någon som man vet att man är nr 1 för. Har skrivet om detta förut men i bland så tåls saker att upprepas

        Jag kan komma på mig i bland med å sitta och fundera på vart jag hade varit i livet och hur det hade sett ut om det fortfarande var vi. Hade jag kunnat agera annorlunda så det kunnat få ett annat slut? Troligtvis inte. För då hade jag inte varit jag. Då ett förhållande formar dig till någon som inte är du ska man kanske börja fundera på om det är rätt att hålla kvar i det. 

      Jag försöker tänka på dem sakerna som jag troligtvis inte hade upplevt i mitt "gamla liv" Saker som format mig till den jag är i dag, saker jag är otroligt stolt över. Jag kommer ju så klart aldrig få veta och med säkerhet kunna säga hur det hade varit om han fortfarande stått vid min sida. 

      Jag saknar inte personen i frågan längre, det var det länge sen jag gjorde det. Men jag saknar att krypa ner bredvid någon i sängen på kvällarna, något som stötar mig oavsett vad det handlar om även i dem mörkaste stunderna, någon som får mig å skrattar med mig åt mina tusen dåliga skämt.  

      Samtidigt som kärleken är det bästa man kan få av någon så är den också det bästa man kan ge.

      Elin Burman
      Lev livet i dag för i morgon kan det vara för sent.
      Alltid sakna aldrig glömma.


      Gillar

      Kommentarer

      Det jag inte gör nu får jag göra sen

      onsdag 24 maj 2017, 13:00

      Jag måste vara världsmästare i att skjuta upp saker. Det liksom bara blir så oftast. Att ta tag i saker direkt är nästan omöjligt. Därav så blir det ofta väldigt sena träningspass. Typ det ända som jag är stenhård med. Jag har ett 24/7 kort på gymmet. Och det är la bra på ett sätt. Då har jag inte den ursäkten eller stressen att måste hunnit träna inom en vis tid. Då finns det inga ursäkter.

      Mitt största problem är att få en bra struktur på livet tror jag. Därför jag aldrig gör någonting exakt då jag faktiskt tänkt göra det. Det är la något jag måste tag tag i för att få ordning på det mesta antar jag. Ju mer uppstyrt ju mindre stress. Lyssnar på Viktor Frisk bok förövrigt. Sjukt intressant med många bra tips för oss ADHD människor. Något han tryckte på som jag verkligen ska försöka använda mig av är listor och alarm. Tror verkligen att det kan vara något som hjälper.

      Elin Burman
      Lev livet i dag för i morgon kan det vara för sent.
      Alltid sakna aldrig glömma.


      • (1)

      Gillar

      Kommentarer

      Intervaller på cykel

      onsdag 24 maj 2017, 08:00

      Tänker dela med mig utav ett av mina intervallpass. . För mig är intervallträning det absolut bästa och det som jag tar ut mig allra mest på då det kommer till konditionsträning. Det här är ett pass som man kan variera väldigt mycket på utifrån sina egna förutsättningar, man lägger sig helt enkelt på den nivån man tycker att man klarar av. Jag personligen gillar att utmana mig och lägga mig precis på gränsen av vad jag klarar av. Jag delar upp detta i två delar, som ändå hänger ihop då jag körde båda delarna direkt efter varandra. Jag kallar detta pass för trappintervaller.

      Det handlar om att använda sig av olika nivåer/motstånd

      Så här såg dagens pass ut:

      Del 1 : 2 min på varje nivå: 4,6,8,10,12,12,10,8,6,4 totaltid på 20 min

      Del 2: 1 minut på varje nivå: 6,8,10,12,14,14,12,10,8,6 totaltid på 10min

      Dessa körde jag alltså direkt efter varandra utan vila i mellan.

      Gäller alltså att ligga precis på gränsen av vad man klarar av, det är då det ger som mest. Träning ska i mina ögon inte alltid vara skönt och bekvämt. Det är då man kliver över gränsen som man utvecklas.

      Skall också tillägga att jag inte är någon expert utan detta är ett upplägg som jag tycker passar mig och som utvecklar mig. Allt fungerar inte för alla utan det gäller att hitta ett upplägg som passar en själv.

      Elin Burman
      Lev livet i dag för i morgon kan det vara för sent.
      Alltid sakna aldrig glömma.


      Gillar

      Kommentarer

      Youtube Elin Burman

      • vardagsvlogg 9 Fixar garderoberna och går på Innebandy

      Youtube Elin Burman

      • vardagsvlogg 9 Fixar garderoberna och går på Innebandy

      Youtube Elin Burman

      • vardagsvlogg 9 Fixar garderoberna och går på Innebandy

      Youtube Elin Burman

      • vardagsvlogg 9 Fixar garderoberna och går på Innebandy

      elinburman

      • Gå till Profil
      • Gå till Startsidan
      • Gå till RSS
      • Gå till Sitemap

      Blogga på Nouw

      • Skapa konto
      • Tjäna pengar på din blogg
      • Tagga produkter med Metapic
      • Flytta din blogg till Nouw

      Bloggar

      • Allmänt
      • Annat
      • Design & inredning
      • Foto
      • Föräldraskap
      • Hästar & ridsport
      • Mat & recept
      • Mode
      • Personligt
      • Resor & utland
      • Sport
      • Träning & hälsa

      Nouw

      • Magazine
      • Allmänna villkor
      • Sekretesspolicy
      • Kakor
      • Kontakta oss
      • Hjälp
      • Driftinformation
      • Build: 2021-08-20 15:50